Stres i oddychanie

Wkrótce powrót do szkoły! Większość z nas czekała na ten moment, ale wiemy, że każda zmiana przynosi ze sobą dodatkowe napięcie. Nasz wychowawca Pan Krystian przygotował dla Was zestaw ćwiczeń oddechowych ułatwiających radzenie sobie ze stresem. Zapraszamy do lektury i ćwiczeń !

Czekamy na Was w hufcu!

Materiały w linkach poniżej: